行程规划建议
推荐时长：3天2晚或5天4晚深度游
交通方式：建议自驾（宜昌市区至五峰约2.5小时车程）
核心景点
- 柴埠溪大峡谷：夏季平均气温22℃，可乘坐缆车俯瞰喀斯特地貌，徒步青云梯观云海
- 后河国家级自然保护区：原始森林覆盖率达81%，可观测珙桐、水杉等珍稀植物
- 白溢寨高山度假区：海拔1800米，体验土家吊脚楼民宿，夜晚观星最佳地点
特色体验
- 品尝土家抬格子蒸肉、炕土豆、合渣等传统美食
- 参与夏季采茶活动（五峰是“中国名茶之乡”）
- 在栗子坪村学习土家西兰卡普织锦技艺
实用贴士
住宿：推荐选择柴埠溪景区内的避暑山庄（需提前7天预订）或长乐坪镇民宿集群
装备：山区昼夜温差大，需准备防风外套及徒步鞋
最佳时段：7-8月平均温度24℃，雨后易现云海奇观